GLP-1 في العطلات: يوم الجرعة والجرعات الفائتة والسفر

العطلات والأعياد تغيّر الكثير: يوم الحقنة، ومكان حفظ القلم، وما يوضع على المائدة. إليك ما تقوله النشرات الأمريكية والأوروبية عن الحقن الأسبوعية من سيماغلوتيد (Ozempic وWegovy) وتيرزيباتيد (Mounjaro وZepbound). ويتوفر Wegovy أيضًا على شكل قرص يومي له قواعد مختلفة؛ ولا يتناول هذا الدليل إلا الحقن الأسبوعية. أما النشرات الداخلية التركية التي راجعناها (الصادرة عن TİTCK، هيئة الأدوية في تركيا)، فتذكر القواعد نفسها الواردة في النصوص الأوروبية في النقاط التي تتناولها. ومن بين النصوص الأمريكية والأوروبية والتركية، لا يذكر Zepbound إلا النص الأمريكي؛ ففي الاتحاد الأوروبي وتركيا يرد تيرزيباتيد باسم Mounjaro. وحيث يختلف النصان الأمريكي والأوروبي نعرض الاثنين: واتبع النشرة الداخلية الموجودة في علبتك وتعليمات طبيبك المعالج. وتجد مواضع الحقن في دليل مواضع حقن GLP-1 والتبديل بينها.

تغيير يوم الحقنة الأسبوعية

تُعطى الأدوية الأربعة كلها كحقن أسبوعية في أي وقت من اليوم، وتسمح نشراتها الأربع كلها بتغيير يوم الحقن، بشرط ترك فاصل أدنى منذ آخر جرعة:

• Ozempic: يومان على الأقل (أكثر من 48 ساعة) في النشرة الأمريكية؛ و3 أيام على الأقل (أكثر من 72 ساعة) في النص الأوروبي، و3 أيام على الأقل في النشرة التركية.
• Wegovy: يومان أو أكثر في دليل الدواء الأمريكي (Medication Guide)؛ و3 أيام على الأقل (أكثر من 72 ساعة) في النص الأوروبي، و3 أيام على الأقل في النشرة التركية.
• Mounjaro وZepbound: 3 أيام على الأقل في النشرتين الأمريكيتين، وفي النصين الأوروبي والتركي لـ Mounjaro.

وتنص النشرات الأوروبية والتركية على الاستمرار بعد ذلك مرة واحدة أسبوعيًا في اليوم الجديد.

إذا فاتتك جرعة

• Ozempic: تتفق النصوص الأمريكية والأوروبية والتركية: خلال 5 أيام من موعد الجرعة الفائتة، احقنها في أقرب وقت ممكن؛ وإذا مضى أكثر من 5 أيام، فتجاوزها والتزم بيومك المعتاد.
• Wegovy: يعتمد النصان الأوروبي والتركي مهلة الـ 5 أيام نفسها. أما النشرة الأمريكية فتحسب انطلاقًا من موعد جرعتك التالية: إذا كان يفصلك عنها أكثر من يومين (48 ساعة)، فاحقن في أقرب وقت ممكن؛ وإذا كان أقل، فتجاوز الجرعة.
• Mounjaro وZepbound: خلال 4 أيام (96 ساعة)، احقن في أقرب وقت ممكن؛ وإذا مضى أكثر من 4 أيام، فتجاوز الجرعة. وتضيف النصوص الأمريكية والأوروبية والتركية أنه يجب أن يفصل بين الجرعتين 3 أيام أو أكثر.

وتنص النشرات الأوروبية والتركية على عدم أخذ جرعة مضاعفة لتعويض الجرعة المنسية. وإذا فاتتك جرعات Wegovy لمدة أسبوعين متتاليين أو أكثر، فإن دليل الدواء الأمريكي الخاص به يطلب منك التواصل مع مقدّم الرعاية الصحية لمناقشة كيفية استئناف العلاج.

حفظ القلم في أثناء السفر

تنص النشرات الأربع كلها على حفظ الأقلام غير المستخدمة في الثلاجة (من 2°م إلى 8°م)، وعلى عدم استخدام قلم متجمّد أبدًا. أما المدة المسموح بها خارج الثلاجة:

• Ozempic، بعد أول استخدام: 56 يومًا في درجة حرارة من 15°م إلى 30°م أو في الثلاجة (الولايات المتحدة)؛ و6 أسابيع في درجة حرارة دون 30°م أو في الثلاجة، و8 أسابيع للأقلام ذات الـ 8 جرعات (الاتحاد الأوروبي). وتذكر النشرة التركية 6 أسابيع.
• قلم Wegovy أحادي الجرعة: حتى 28 يومًا خارج الثلاجة، في درجة حرارة تصل إلى 30°م (الولايات المتحدة، في علبته الكرتونية وقبل نزع الغطاء) أو دون 30°م (الاتحاد الأوروبي).
• قلم Wegovy متعدد الجرعات (FlexTouch)، بعد أول استخدام: 56 يومًا في درجة حرارة من 15°م إلى 30°م أو في الثلاجة (معلومات الوصف الأمريكية؛ وتذكر إحدى نشرات تعليمات الاستخدام الأمريكية لقلم FlexTouch من 20°م إلى 25°م)؛ و6 أسابيع في درجة حرارة دون 30°م أو في الثلاجة (الاتحاد الأوروبي، والقلم ذو الـ 4 جرعات المُباع في تركيا).
• قلم أو قارورة Mounjaro أو Zepbound أحادية الجرعة: 21 يومًا إجمالًا في درجة حرارة تصل إلى 30°م (الولايات المتحدة) أو دون 30°م (الاتحاد الأوروبي؛ وفي تركيا، القارورة).
• قلم KwikPen من Mounjaro أو Zepbound (أو القارورة الأمريكية متعددة الجرعات)، بعد أول استخدام: في الثلاجة أو في درجة حرارة الغرفة، حتى 30°م (الولايات المتحدة) أو دون 30°م (الاتحاد الأوروبي وتركيا)؛ وتخلّص منه بعد 30 يومًا من أول استخدام أو بعد 4 جرعات أسبوعية. وفي الولايات المتحدة، إذا لم يُفتح وحُفظ في درجة حرارة الغرفة، فيجب التخلص منه بعد 30 يومًا.

وتنص تعليمات استخدام Ozempic وتعليمات استخدام قلم Wegovy FlexTouch الأمريكية على عدم ترك القلم في السيارة أو في أي مكان شديد الحرارة أو شديد البرودة. وتنص تعليمات Ozempic الأوروبية والتركية، وتعليمات Wegovy FlexTouch الأوروبية وتعليمات Wegovy التركية، على عدم حقن دواء تعرّض لأشعة الشمس المباشرة. أما النشرتان الأمريكيتان لـ Mounjaro وZepbound فتنصّان على حفظ الدواء في علبته الكرتونية الأصلية لحمايته من الحرارة والضوء.

السفر جوًا مع أقلامك

في الولايات المتحدة، تسمح إدارة أمن النقل (TSA) بالسوائل الضرورية طبيًا بما يتجاوز الحد المعتاد، بكميات معقولة لرحلتك، إذا صرّحت بها عند نقطة التفتيش. ويمكن أن تكون عبوات الثلج أو الجل التي تحافظ على برودتها مجمّدة أو مجمّدة جزئيًا أو ذائبة، والقرار النهائي لموظف التفتيش.

وفي تركيا، تستثني DHMİ، الهيئة الحكومية للمطارات، الأدوية السائلة من قاعدة 100 مل في مقصورة الطائرة إذا كانت في عبوتها الأصلية وبالكمية اللازمة للرحلة؛ وقد يُطلب تقرير طبي لكمية أكبر. ولا تذكر أي نشرة قرأناها فروق التوقيت؛ فإذا جعلتك رحلة طويلة غير متأكد من موعد جرعتك، فاسأل طبيبك المعالج.

الوجبات الكبيرة وطعام العطلات

لا تضع النشرات أي قواعد تخص الوجبات مع هذه الحقن، لكنها تحذّر من أن الغثيان والقيء والإسهال قد تسبب الجفاف، وتقول إن من المهم شرب السوائل. وللتعامل مع الغثيان، تقترح نشرة عن إدارة الوزن صادرة عن NHS Lothian وتتناول Wegovy وMounjaro ما يلي:

• تناول وجبات أصغر وأكثر تكرارًا
• الأكل ببطء والتوقف عند الشعور بالشبع
• عدم الاستلقاء بعد الأكل مباشرة
• تجنّب الأطعمة الساخنة أو السكرية أو الحارّة أو الدسمة أو المقلية أو ذات الرائحة النفاذة

وتقول صفحات NHS عن سيماغلوتيد وتيرزيباتيد إن الأفضل عدم شرب الكحول، لأنه قد يزيد الآثار الجانبية مثل الشعور بالغثيان أو القيء.

متى تتواصل مع الطبيب

• ألم شديد في البطن لا يزول، مع القيء أو بدونه، ويمتد أحيانًا إلى الظهر: تقول أدلة الدواء الأمريكية إن عليك التوقف عن تناول الدواء والاتصال بمقدّم الرعاية الصحية فورًا، لأنه قد يكون التهابًا في البنكرياس؛ وتقول النشرات الأوروبية والتركية إن عليك مراجعة الطبيب على الفور.
• غثيان أو قيء أو إسهال لا يزول: تقول أدلة الدواء الأمريكية إن عليك إبلاغ مقدّم الرعاية الصحية فورًا.
• تفاقم الآثار الجانبية: تنصح مؤسسة Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust بالتواصل مع فريق الرعاية أو مع طبيب عام إذا تقيأت أكثر من 3 مرات في اليوم، أو لم تستطع الاحتفاظ بالسوائل، أو صار لون البول داكنًا، أو شعرت بدوار خفيف، لأنك قد تكون مصابًا بالجفاف.

معلومات عامة، وليست نصيحة طبية. فالنشرات تتغير وأنواع الأقلام تختلف، لذا اتبع النشرة الداخلية الموجودة في علبتك وتعليمات طبيبك المعالج. النسخ التي اطّلعنا عليها تعود إلى أكتوبر 2026.

يسجّل GLP-1 Shot Tracker : OneShot كل حقنة مع تاريخها وجرعتها والدواء وموضع الحقن، ويحسب موعد الحقنة التالية ويذكّرك بها قبلها بيوم، وفي يومها، وفي مساء ذلك اليوم إن لم تُسجَّل. ويمكنك ربط الآثار الجانبية بالحقنة التي تلتها. إنه أداة للتسجيل والتذكير، وليس نصيحة طبية، ولا يبيع الأدوية. تنزيله مجاني على App Store (ويتطلب iOS 15.5 أو أحدث) وعلى Google Play.

→ تصفّح التطبيقات