Chaque injection GLP-1 sur une timeline claire.
OneShot garde ton parcours GLP-1 organisé — note les injections, les doses et la rotation des sites, et suis ta progression sur une seule timeline apaisée. Conçu pour les personnes sous sémaglutide et traitements similaires.
Un compte à rebours jusqu'à ta prochaine dose, avec des rappels la veille, le jour de l'injection et le soir si tu ne l'as pas notée.
Douze zones du corps sur le ventre, les cuisses, les bras et les hanches, pour ne pas toujours piquer au même endroit.
Saisis le schéma fixé par ton médecin et OneShot te dit quand passer au palier de dose suivant.
Les effets secondaires sont liés à l'injection qui les a précédés, à côté de l'évolution de ton poids.
| OneShot | Papier ou app de notes | |
|---|---|---|
| Compte à rebours et rappels avant la prochaine dose | Oui | Non |
| Rotation des sites sur 12 zones | Oui | À la main |
| Effets secondaires liés à chaque injection | Oui | À la main |
| Évolution du poids et IMC | Automatique | À la main |
OneShot est un outil de suivi et de rappels, pas un avis médical. Suis toujours les instructions de ton médecin.
Chaque injection (date, dose, médicament et site d'injection), tes paliers de dose, ton poids et ton IMC, les effets secondaires liés à l'injection qui les a précédés, tes repas par photo, code-barres ou description, l'eau, les pas et des photos de progression, le tout sur une seule chronologie.
Le tirzépatide (Mounjaro et Zepbound, stylos et flacons) et le sémaglutide (Wegovy et Ozempic), avec les paliers de dose officiels préchargés. Tu peux aussi ajouter un médicament personnalisé avec sa propre dose et son propre calendrier.
Oui. OneShot calcule ta prochaine injection et te la rappelle la veille, le jour de l'injection et le soir si tu ne l'as pas encore notée. L'app suit douze zones du corps sur le ventre, les cuisses, les bras et les hanches pour que tu puisses alterner les sites d'injection et éviter les réactions cutanées.
Non. OneShot est un outil de suivi et de rappels. Il ne remplace pas les conseils de ton médecin et ne vend pas de médicaments. Les médicaments GLP-1 sont délivrés sur ordonnance : suis toujours les instructions de ton médecin, surtout pour les changements de dose.
Oui. OneShot se télécharge gratuitement sur l'App Store (iOS 15.5 ou version ultérieure) et sur Google Play. Sur iPhone, l'app peut se synchroniser avec Apple Health, et sur Android avec Health Connect, si tu l'autorises.
OneShot ne nécessite pas de compte : tes saisies sont stockées sur nos serveurs, liées à un identifiant aléatoire créé sur ton appareil plutôt qu'à ton nom ou ton e-mail. Les fonctionnalités d'IA, comme l'analyse des repas et les bilans hebdomadaires, utilisent l'API Gemini de Google. Pour tout effacer, ouvre Settings dans l'app et choisis Delete Account ; la section OneShot de notre politique de confidentialité donne les détails.
Pour l'instant, l'interface est uniquement en anglais.
Télécharge-la gratuitement sur l'App Store.
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Bronze malin, évite les coups de soleil.
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Scanne un produit. Sache s'il est halal.
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Quelques mots d'anglais par jour, qui restent.
