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Blog · 9. Oktober 2026

So prüfst du die echte Signalstärke deines Handys in dBm

Vier Balken, und Seiten laden trotzdem nicht? Die Balken sind eine grobe Zusammenfassung, die jeder Hersteller anders darstellt. Die echte Messung ist die Signalstärke in dBm, und sowohl iPhone als auch Android können sie anzeigen.

Was dBm bedeutet

Die Signalstärke wird in Dezibel-Milliwatt (dBm) gemessen. Die Werte sind negativ, und je näher an null, desto stärker: −70 dBm ist ein weit besseres Signal als −110 dBm. Bei 4G und 5G kommt es meist auf RSRP an, also die Stärke des Referenzsignals vom Funkmast.

Was die Werte bedeuten (4G/5G RSRP)

  • −80 dBm oder höher: ausgezeichnet.
  • −80 bis −90 dBm: gut.
  • −90 bis −100 dBm: mittel. Telefonieren klappt, Daten können langsamer werden.
  • −100 bis −110 dBm: schlecht. Rechne mit Verbindungsabbrüchen.
  • Unter −110 dBm: sehr schwach, kurz davor, den Empfang ganz zu verlieren.

Diese Bereiche sind eine gängige Faustregel. Die Geschwindigkeit hängt nicht nur von der Stärke ab, sondern auch von der Signalqualität und davon, wie stark der Funkmast ausgelastet ist.

So findest du den Wert auf Android

Öffne Einstellungen › Über das Telefon › Status (je nach Gerät auch „Telefoninfo“ oder „SIM-Status“) und suche nach Signalstärke. Der Pfad unterscheidet sich je nach Hersteller; meist findest du ihn, wenn du in den Einstellungen nach „Signalstärke“ suchst.

So findest du den Wert auf dem iPhone

Einen Wert prüfen: Signalstärke-Rechner (dBm)

Das iPhone hat einen versteckten Field Test Mode (Feldtestmodus). Öffne die Telefon-App, gib *3001#12345# ein und tippe auf Anrufen. Öffne bei aktuellen iOS-Versionen den Bereich LTE oder NR (5G) und suche nach RSRP. Die Menüs unterscheiden sich je nach iOS-Version und Mobilfunkanbieter, und manche Anbieter blenden sie aus.

Warum dein Signal schwach ist und was hilft

  • Entfernung und Richtung. Je weiter der Funkmast entfernt ist, desto schwächer das Signal. Wenn du weißt, auf welcher Seite des Gebäudes er steht, weißt du, wo du dich am besten hinsetzt.
  • Wände und Fenster. Beton, Keller und metallbeschichtetes Glas blockieren das Signal. Versuch es in der Nähe eines Fensters oder in einem höheren Stockwerk.
  • Ausgelastete Funkmasten. Abends oder in einer Menschenmenge kann selbst ein starkes Signal langsam sein.
  • WLAN-Telefonie (WLAN-Call). Wenn dein Anbieter das unterstützt, können Anrufe stattdessen über dein Internet zu Hause laufen.

Die nächsten Funkmasten finden und die echte Geschwindigkeit testen

Cell Tower Locator zeigt dir die Funkmasten in deiner Umgebung auf einer Karte und macht einen Speedtest für Download, Upload und Latenz. So siehst du, woher dein Signal kommt und an welcher Stelle bei dir zu Hause du wirklich die beste Verbindung hast.

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