GLP-1-Abnehmrechner
Gib dein Startgewicht ein, um zu sehen, was die durchschnittlichen Ergebnisse der wichtigsten Studien zu Semaglutid…
GLP-1-Spritzen-Tracker GLP-1 Shot Tracker : OneShot
Jede GLP-1-Spritze auf einer klaren Zeitleiste.
Jede GLP-1-Spritze auf einer klaren Zeitleiste.
OneShot hält deinen GLP-1-Weg organisiert — protokolliere Injektionen, Dosen und den Wechsel der Einstichstelle und sieh deinen Fortschritt auf einer einzigen, ruhigen Zeitleiste. Für Menschen mit Semaglutid und ähnlichen Behandlungen.
Ein Countdown bis zur nächsten Dosis, mit Erinnerungen am Vortag, am Spritzentag und am Abend, falls du sie noch nicht eingetragen hast.
Zwölf Körperzonen an Bauch, Oberschenkeln, Armen und Hüften, damit du nicht immer dieselbe Stelle nimmst.
Trag den Plan ein, den dein Arzt festgelegt hat, und OneShot sagt dir, wann die nächste Dosisstufe ansteht.
Nebenwirkungen werden mit der Spritze verknüpft, auf die sie folgten, direkt neben deinem Gewichtsverlauf.
| OneShot | Papier oder Notizen-App | |
|---|---|---|
| Countdown und Erinnerungen zur nächsten Dosis | Ja | Nein |
| Wechsel der Einstichstelle über 12 Zonen | Ja | Von Hand |
| Nebenwirkungen mit jeder Spritze verknüpft | Ja | Von Hand |
| Gewichtsverlauf und BMI | Automatisch | Von Hand |
OneShot ist ein Tool zum Protokollieren und Erinnern, keine medizinische Beratung. Halte dich immer an die Anweisungen deines Arztes.
Jede Spritze (Datum, Dosis, Medikament und Einstichstelle), deine Stufen der Dosissteigerung, Gewicht und BMI, Nebenwirkungen verknüpft mit der Spritze, auf die sie folgten, Mahlzeiten per Foto, Barcode oder Beschreibung, Wasser, Schritte und Fortschrittsfotos – alles auf einer Zeitleiste.
Tirzepatid (Mounjaro und Zepbound, Pens und Durchstechflaschen) und Semaglutid (Wegovy und Ozempic), mit den offiziellen Dosisstufen vorab hinterlegt. Du kannst auch ein eigenes Medikament mit eigener Dosis und eigenem Plan hinzufügen.
Ja. OneShot berechnet deine nächste Spritze und erinnert dich am Vortag, am Spritzentag und abends, falls du sie noch nicht eingetragen hast. Die App erfasst zwölf Körperzonen an Bauch, Oberschenkeln, Armen und Hüften, damit du die Einstichstellen wechseln und Hautreaktionen vermeiden kannst.
Nein. OneShot ist ein Tool zum Protokollieren und Erinnern. Es ersetzt nicht den Rat deines Arztes und verkauft keine Medikamente. GLP-1-Medikamente sind verschreibungspflichtig: Halte dich immer an die Anweisungen deines Arztes, besonders bei Dosisänderungen.
Ja. OneShot ist kostenlos im App Store (ab iOS 15.5) und bei Google Play erhältlich. Auf dem iPhone kann die App mit Apple Health synchronisieren, unter Android mit Health Connect, wenn du es erlaubst.
OneShot braucht kein Konto: Deine Einträge werden auf unseren Servern gespeichert, verknüpft mit einer zufälligen Kennung, die auf deinem Gerät erzeugt wird, statt mit deinem Namen oder deiner E-Mail-Adresse. KI-Funktionen wie die Mahlzeitenanalyse und die wöchentlichen Auswertungen nutzen die Gemini API von Google. Um alles zu löschen, öffne in der App Settings und wähle Delete Account; Details stehen im OneShot-Abschnitt unserer Datenschutzerklärung.
Nein. Die Oberfläche der App ist derzeit nur auf Englisch verfügbar.
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Klug bräunen, Sonnenbrand vermeiden.
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Scanne ein Produkt. Erfahre, ob es halal ist.
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Jeden Tag ein paar englische Vokabeln, die bleiben.
