GLP-1 kilo kaybı hesaplama
Başlangıç kilonuzu girin; semaglutid (Wegovy) ve tirzepatid (Mounjaro, Zepbound) ana çalışmalarının ortalama sonuçlarının sizin için ne anlama geldiğini görün. Şimdiki kilonuzu da eklerseniz kendi kilo kaybı yüzdenizi görürsünüz.
İlerlemeniz
Şimdiye kadar ne kadar verdiğinizi görmek için şimdiki kilonuzu ekleyin.
Başlangıç kilonuza göre çalışma ortalamaları
100,0 kg başlangıç kilosu için:
| Tedavi | Süre | Ortalama değişim | Ortalama kayıp | Bitiş kilosu |
|---|---|---|---|---|
| Semaglutid 2,4 mg (Wegovy) | 68 hafta | −%14,9 | 14,9 kg | 85,1 kg |
| Plasebo (STEP 1) | 68 hafta | −%2,4 | 2,4 kg | 97,6 kg |
| Tirzepatid 5 mg (Mounjaro, Zepbound) | 72 hafta | −%15,0 | 15,0 kg | 85,0 kg |
| Tirzepatid 10 mg | 72 hafta | −%19,5 | 19,5 kg | 80,5 kg |
| Tirzepatid 15 mg | 72 hafta | −%20,9 | 20,9 kg | 79,1 kg |
| Plasebo (SURMOUNT-1) | 72 hafta | −%3,1 | 3,1 kg | 96,9 kg |
Bunlar, diyabeti olmayan yetişkinlerle yapılan iki büyük çalışmada, beslenme ve egzersiz önerileriyle birlikte elde edilen ortalama sonuçlardır. Kişisel sonuçlar çok farklı olabilir; bu bir tıbbi öneri değildir.
Nasıl kullanılır?
- Kilogram ya da libre seçin ve başlamadan önceki kilonuzu girin.
- Ne kadar verdiğinizi kilo ve yüzde olarak görmek için şimdiki kilonuzu ekleyin.
- Çalışma ortalamalarıyla karşılaştırın; bunların ortalama olduğunu unutmayın: pek çok kişi daha fazla ya da daha az verir.
Çalışmalar ne buldu?
STEP 1 çalışmasında, obezitesi ya da fazla kilosuyla birlikte kiloya bağlı bir sağlık sorunu olan ve hiçbiri diyabetli olmayan 1.961 yetişkin, 68 hafta boyunca haftada bir semaglutid 2,4 mg ya da plasebo kullandı ve bir yaşam tarzı programına katıldı. Ortalama kilo semaglutidle %14,9, plaseboyla %2,4 azaldı.
SURMOUNT-1 çalışmasında, ortalama başlangıç kilosu 104,8 kg olan ve diyabeti olmayan 2.539 yetişkin, 20 haftalık doz artırma dönemi dahil 72 hafta boyunca tirzepatid ya da plasebo kullandı. Ortalama kilo 5 mg ile %15,0, 10 mg ile %19,5, 15 mg ile %20,9, plaseboyla ise %3,1 azaldı.
Wegovy, Ozempic, Mounjaro ve Zepbound
Wegovy ve Ozempic'in ikisi de semaglutid içerir. Wegovy, kilo yönetiminde kullanılan ve STEP 1'de çalışılan haftalık 2,4 mg dozdur; Ozempic ise tip 2 diyabette 2 mg'a kadar dozlarda reçete edilir, bu yüzden sonuçları yukarıdaki rakamlarla aynı değildir. Mounjaro ve Zepbound'un ikisi de tirzepatid içerir.
Marka adları sahiplerine aittir; bu aracın onlarla bir bağlantısı yoktur. Hangi ilacın, hangi dozun kullanılacağına ve dozun ne kadar hızlı artırılacağına siz ve doktorunuz karar verirsiniz.
Ne kadar hızlı vermek sağlıklı?
Beslenme ve egzersizle kilo verirken CDC, haftada yaklaşık 0,5–1 kg veren kişilerin kiloyu daha kalıcı olarak koruduğunu belirtir. İlaçla birlikte kayıp çoğu zaman başta daha hızlıdır, sonra yavaşlar; ne beklemeniz gerektiğini ilacı yazan doktorunuz söyler.
Sık sorulan sorular
Wegovy kaç kilo verdirir?
STEP 1 çalışmasında semaglutid 2,4 mg kullanan, diyabeti olmayan yetişkinler 68 hafta sonunda, beslenme ve egzersiz önerileriyle birlikte, ortalama vücut ağırlıklarının %14,9'unu verdi. 100 kg ile başlayan biri için bu yaklaşık 15 kg eder; ancak kişisel sonuçlar çok farklı olabilir.
Mounjaro kaç kilo verdirir?
SURMOUNT-1 çalışmasında 72 hafta sonundaki ortalama kilo kaybı tirzepatid 5 mg ile %15,0, 10 mg ile %19,5, 15 mg ile %20,9 oldu. 100 kg başlangıç kilosu için bu yaklaşık 15, 19,5 ve 21 kg demektir.
Ozempic kaç kilo verdirir?
Ozempic, tip 2 diyabet için 2 mg'a kadar dozlarda reçete edilen semaglutiddir. %14,9'luk ortalama, diyabeti olmayan kişilerde kilo yönetimi için kullanılan 2,4 mg dozdan (Wegovy) gelir; bu yüzden Ozempic'le sonuçlar farklı olabilir. Ne bekleyeceğinizi doktorunuza sorun.
Kilo kaybı yüzdesi nasıl hesaplanır?
Başlangıç kilonuzdan şimdiki kilonuzu çıkarın, sonucu başlangıç kilonuza bölün ve 100 ile çarpın. Örneğin 100 kg'dan 91 kg'a inmek 9 ÷ 100 × 100 = %9 eder.
Vücut ağırlığının %5'ini vermek işe yarar mı?
Evet. CDC'ye göre vücut ağırlığının %5'i gibi ılımlı bir kayıp bile tansiyon, kolesterol ve kan şekerini iyileştirmeye yardımcı olabilir ve bazı kronik hastalıkların riskini azaltabilir.
Bu hesaplayıcı tıbbi bir öneri mi?
Hayır. İki klinik çalışmanın ortalamalarını ve basit bir hesabı gösterir. Kendi sonuçlarınız pek çok şeye bağlıdır; ilaç ve doz kararları doktorunuza aittir.